引起严重失眠的原因有哪些

　　引起严重失眠的原因有哪些?这是长期忍受失眠折磨的人们急切想要了解的问题。偶尔一两晚上的失眠已经让我们很痛苦，很不安。那么，可想而知，严重失眠的人们是多么的饱受折磨，青岛安宁医院李少华医师指出：出现严重失眠症状的人们要根据自己的实际原因，进行有效合理的治疗，争取早日康复。接下来，李少华医师为我们详细介绍：引起严重失眠的原因有哪些

　　一、压力大，情绪紧张。

　　要说晚上失眠是什么原因造成的，心理因素完全可以算作是主要的诱因。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。

　　二、胃肠不适。

　　睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。中医说“胃不和，则卧不安”，讲的就是这个道理，也是从侧面解答了晚上失眠是什么原因造成的这一问题。

　　三、精血不足。

　　中医认为，体内所有的物质分为阴和阳两大类，阳类意味着运动的、兴奋的、温热的，阴类则主要是静止的、镇静的、寒凉的。白天属于阳气的天地，体内的阳气随之旺盛，所以我们不会困倦;夜晚属于阴气的天地，体内的精血这类属阴的物质会震摄阳气，阳气被强行压住，我们会睡眠。如果体内的精血不足，到了夜晚不足以震摄阳气，就会睡眠不佳。

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　　321阴阳平衡法疗选用纯中药制剂，治疗严重失眠疗程短、见效快，青岛安宁医院医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈抑郁症，医师李少华根据不同严重失眠患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈严重失眠不复发，帮患者解决了后顾之忧。

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　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“引起严重失眠的原因有哪些?”，严重失眠是一种顽固性疾病，危害着患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。