怎么有效的防治癔症的发生

　　【导言】青岛安宁医院的医师指出，癔症的原因很多，应对症治疗，若是有压力而引发的癔症，那么要摆脱自然要先减压，下面就为大家介绍几种简单易行的减压方式，用以防治癔症。

　　1、健康地开怀大笑是消除压力的方法，也是一种愉快的发泄方法。

　　2、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。

　　3、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻心理压力的一种方法。

　　4、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说“不”。

　　5、世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好，好不了也不是自己的错。

　　6、在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，以聪明的“糊涂”舒缓压力。

　　7、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。

　　8、阅读书报是最简单的消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

　　癔症很容易出现在女性身上，因为她们更容易胡思乱想，她们的神经也比较敏感。近年来，男性出现癔症的频率也在不断上升，给他们的事业、家庭都造成了极大的伤害。那么，癔症会造成哪些危害呢?

　　1、癔症危害主要来源于其症状，如情感爆发的患者，在受精神刺激后突然嚎啕痛哭，又吵又闹，以极其夸张的姿态向人诉说所受的委屈和不快，甚至捶胸蹬足，以头撞墙，或在地上打滚，这样的症状严重时可能会有伤人毁物的行为。

　　2、而有意识障碍的癔症患者会表现出意识朦胧状态或昏睡，即病人会突然昏倒，呼之不应，推之不动。当患者处于癔症性朦胧状态时，会表现的兴奋激动，情感丰富或有幻觉、错觉，这类患者严重时会出现自伤或他伤的行为。

　　3、癔症性神游症的患者则表现离家出走，到处游荡，同样癔症性梦行症是在睡中起床，开门外出或作一些动作之后又复入睡，这两种表现同样存在安全隐患，可能会造成患者在行走时受伤等。

　　4、癔症危害还表现在视听觉等方面，如视觉障碍，常见者为突然失明，也有弱视、视野向心性缩小，患者自述什么也看不见;听觉障碍，在强烈的精神因素影响下，突然双耳失去听力。

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