抑郁症饮食禁忌你可知道?

　　抑郁症是以抑郁情绪为主要症状的一种疾病，在日常生活中，由于社会、生活以及工作压力太大，导致越来越多的人患上了抑郁症。对于抑郁症的治疗，除了正规的治疗外，还可以通过饮食来进行调节。但是也要注意饮食禁忌，不可盲目治疗。那么，抑郁症的饮食不能吃什么?下面就请青岛失眠医院的医师为您介绍下。

　　抑郁症的饮食不能吃什么：

　　医师对于抑郁症不能吃什么这一问题首先罗列出了酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。

　　另外，医师建议抑郁症患者少吃加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

　　在抑郁症不能吃什么的范围内，酒类是最严格的禁品。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

　　茶和咖啡对于抑郁症患者来说也不可取。咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

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　　友情提示：以上就是抑郁症的饮食不能吃什么的相关介绍，希望对患者有所帮助。抑郁症患者在饮食上要多加注意，多吃一些有益于抑郁症治疗的食物，向香蕉之类的，不可食用对病情不利的食物。注意饮食的健康、合理，以保证良好的预后。如果您还想了解更多相关介绍，请点击本站的在线医师咨询，或者是直接联系我们。