怎样摆脱抑郁症

　　怎样摆脱抑郁症?抑郁症带来的功能损害程度并不一致，但即使在轻微的患者身上也会造成临床上重大痛苦或在社会、职业、或其他重要领域造成一些损害，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师李少华教授指出，如今抑郁症的治疗方法很多，要彻底摆脱抑郁症必须要选择适合自己的治疗方法，下面先简单的介绍几种治疗方法。

　　一、心理治疗。心病还是需是需要心药医，这句话是适用于抑郁症的。主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

　　二、磁场方法。磁场方法是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇静、安眠、消肿、促进血液及淋巴循环等作用，常用的磁石是钕铁硼磁矿石。

　　三、饮食方法。食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。

　　四、药物治疗。即抗抑郁药的治疗。目前市场上抗抑郁药种类很多，但归纳起来有三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药和新型抗抑郁药等。

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　　新鬼门十三针博大精深，是中国中医的神奇所在。青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师将“新鬼门十三针”与现代高科技仪器的脉冲等离子导向技术相结合，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，在治疗抑郁症方面效果独特，且无毒副作用，深受广大患者的推崇，是更多患者值得信赖的方法。

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　　温馨提示：怎样摆脱抑郁症已成为现代抑郁症患者及家属最为关心的问题，治疗抑郁症的医院医师表示，彻底摆脱抑郁症需要患者及时进行合理的治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。