抑郁症怎样治疗最好?

　　现代社会中，由于生活节奏快，人们压力大，抑郁症已经成为一种常见疾病。抑郁症患者如果得不到及时治疗会产生严重的后果，不仅会影响个人生活和工作，也会影响家庭幸福。抑郁症的治疗方法有很多种，下面就请青岛安宁医院的李少华教授为您介绍下患了抑郁症怎么治疗，希望对您有一定的帮助。

　　李教授表示，抑郁症表现轻重不一，症状千姿百态，抑郁症的治疗方法在不同情况下是不一样的。常用的治疗方法有，药物治疗：应根据不同的症状选用不同的药物。电休克治疗，对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的治疗手段。目前治疗抑郁症的方法比较好的主要有以下几种：

　　1、心理方法。调整好自己的心态，改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,积极乐观的面对一切。人生中没什么大不了的事情。

　　2、自我治疗。多去户外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.多参加户外活动，可使心情得到意想不到的放松作用;养成良好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度.

　　3、中药方法。脾肾阳虚：治宜温补脾肾，以养肝解郁为主。表现为在情感抑郁等的症状的基础上，兼见嗜卧少动，惊恐多疑，自责自罪，甚或有轻生厌世的意念或行为，消瘦乏力，腹胀便溏，舌淡胖，边有齿痕，苔白或滑，脉象沉细，或兼弦滑。心脾两虚：治宜健脾养心，以理气解郁为主。表现为在情感抑郁等症状的基础上，兼见心悸易惊，失眠健忘，自觉思维迟钝，工作或学习效率下降，有自责自罪及疑病倾向，消极缄黑，倦怠乏力，腹胀便溏，或口干便结，舌淡苔白，或边有齿痕，脉象细弦或细缓。

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　　其中，以中医治疗抑郁症为最佳。因为一般的药物治疗、心理治疗都无法从根本上消除抑郁症状，且药物治疗对抑郁症患者还会产生一定的毒副作用，且易复发。所以，要想真正的从根本上治疗抑郁症，还得采用中医治疗方法。抑郁症的方法就是采用心理方法加上中药方法，不仅能从根本上治疗抑郁症，还能增强人的体质，使人养成良好的心态，更好的面对今后的生活。

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　　友情提示：以上就是有关“抑郁症怎样治疗”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗抑郁等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。