摆脱抑郁情绪,治疗抑郁症最好的方法是什么?

　　抑郁症患者一般表现为，情绪低落、无精打采、思维迟缓、懒散等症状，对于患者的身心造成很大的伤害。青岛安宁医院的医师指出，治疗抑郁症要及早的发现，及时到正规专业的医院，选择适合患者的方法进行治疗。下面就为您介绍几种治疗抑郁症的方法，希望对您有一定的帮助。

　　心理方法

　　通常，临床多是各种心理方法综合应用。心理方法是抑郁症得以根治的手段，当然，在严重抑郁症的病例中，必须与药物配合使用，方能奏效。关于抑郁的心理学研究尚在发展之中，今后的趋势将在对抑郁的早期预防、提高人群抗抑郁心理能力、以及严重抑郁和自杀倾向的心理学干预的普及性研究等个领域。

　　食物方法

　　副作用最小，在日常饮食中使抑郁症得到充分调理，通过某些食物中缓解、抗拒抑郁症的成份达到治疗目的。

　　电痉挛方法

　　是一种快速而有效的治疗方法，用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%。

　　通常电痉挛方法进行完之后，常常还要继续进行心理方法和药物治疗。

　　音乐方法

　　许多人开始使用舒缓的音乐来帮助放松，或用爵士歌曲来让自己变的乐观，这不是一种巧合。研究表明音乐能激发身体中天然的“感觉良好”的化学物质(类鸦片物质和内啡肽)。这种刺激会改善血液流动、血压、脉搏呼吸和姿势。音乐或声音方法已经被用来治疗压力、悲伤、抑郁、精神分裂症和儿童孤独症等，以及用于诊断心理健康需求。

　　以上抑郁症的治疗方法需要在专业医生的指导下进行治疗。青岛安宁医院的李少华教授指出，抑郁症的治疗是选用中医方法，因为中医方法标本兼治，且对人无副作用。“321阴阳平衡法”便是一种中医方法，对于更好的治疗抑郁症有很大的功效。

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　　抑郁症的的治疗方法：

　　青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。在治疗抑郁症方面，青岛安宁医院采用独特的“321阴阳平衡法疗”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今抑郁领域最的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗抑郁，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的抑郁本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡法疗”，在治疗抑郁症领域独树一帜，是值得抑郁症患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“摆脱抑郁情绪,治疗抑郁症的方法是什么”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗抑郁等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。