治疗抑郁症的最佳方法是什么?

　　抑郁症的最佳治疗方法是什么?青岛安宁医院的李少华教授指出，治疗抑郁症的方法，目前社会上有很多种，但是选择适合抑郁症病因、抑郁症状的方法才是最佳的治疗方法，其中，心理治疗方法是比较好的选择。下面就为您介绍下心理方法如何治疗抑郁症。

　　1、一般性的心理治疗

　　一般性的心理治疗，指的是一些比较通用的的心理辅导方式，适用于那些抑郁症病情较轻的患者。它用的比较多的方式，就是疏导与渲泄，当患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此家人和朋友要关心、富有同情心、安静地倾听,其实不一定要给患者提太多的意见，主要倾听就足够了。同时，要让患者建立起信心，要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期，并且要接受现实,积极治疗。对一些生活上或治疗中的误会，要及时解释清楚。而一般性的心理治疗最关键的一点，就是需要家人、朋友、同学的精神支持,可以改变患者不良认知和提高其适应能力,有助于改善人际关系。李教授建议，您可以通过阅读：怎么有效的消除情绪低落、抑郁情绪?对抑郁症的保健有一定的了解。

　　2、认知行为治疗

　　如果患者对某人或某事存在认知偏见,那么无疑会影响治疗的效果。有些抑郁症患者会出现功能失调，一般年轻的患者比较多见，患者会出现一些莫名的疼痛感，但却不存在器质性病变。而这种认知行为治疗就是要让患者认清自己的身体状况，让患者对自己的病情有一个更加清醒的认识。

　　3、支持性心理治疗

　　谁都不愿意接受相反的意见，尤其是抑郁症患者。所以在这种时候，支持性心理治疗就出现了。这种治疗方法采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方式。让医生与患者建立良好的医患关系,促使病人变被动为主动,增进防治效果。同时对病人的各种躯体不适,应进行生物学解释,提高病人对健康的自护能力，从认同患者的感受出发，一点点改变患者的看法，运用医学治疗原则,要求病人履行病人角色的义务,接受医生的合理建议和指导最终达到治疗的目的。《如果存在疑问，请点击本站的在线医师咨询》

　　青岛安宁医院是一家治疗抑郁等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗抑郁症方面，其采用独特的“原生态方法方法”，无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物，值得抑郁症患者的信赖。

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　　友情提示：以上就是有关抑郁症的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我市医师李少华提醒，发现患有抑郁症要及时的到正规医院进行治疗，以免延误了病情。如果您还有什么疑问，请点击本站下方的在线医师进行咨询，或者是直接联系我们。最后青岛安宁医院李少华教授协同全体医护人员祝您身体健康!