抑郁症如何进行自我判断呢?

　　对于抑郁症的治疗，我们要对症下药。生活中，很多人对于抑郁症并不是很了解，以至于发现自己患上抑郁时，已经延误了病情。只有了解了抑郁症的症状表现，我们才能更好的预防抑郁症的发生。下面请青岛失眠医院的医师为大家介绍下。

　　抑郁症的5大自我判断要点：

　　抑郁症初期患者表现为心情抑郁，情绪低落、做什么事情都没有兴趣，影响饮食和睡眠;严重情况可能导致抑郁症患者与轻生的思想和行动。对于抑郁症一定要及时治疗，那么抑郁症有哪些症状?怎么才能判断一个人是否有抑郁症呢?一般可以遵循以下五点：

　　1、懒。懒，是抑郁症患者比较常见的一种表现，抑郁症患者经常会在没有任何原因的情况下，突然变得疲乏懒散，连简单的日常生活、工作、学习、作业或做家务难于应付。平时很勤快的人，突然感到上班成了负担和压力，勤奋求学的学生突然会感到自己学习无能，听不进，学不下去，上课无精打采，连家庭作业也无法正常完成。

　　2、呆。患上抑郁症以后经常对事情提不起兴趣，表现为患病后动作减少，行为不敏、思维迟钝、构思困难、记忆力下降、注意力难以集中、理解力和脑功能明显减退。

　　3、变。抑郁症患者和以前判若两人，性格明显改变，自我感觉很差，精力、体力和脑力大不如以前，并且逐渐变得沉默寡言，不苟言笑，见人避开。

　　4、虑。多思多虑、焦虑不安、一筹莫展、自责自卑，可有惶恐不宁、坐立不安等表现。

　　5、忧。患上抑郁症后会慢慢变得意志消沉、无信心、无活力、无愉快感，心情压抑，万念俱厌。另外，对外界一切事物都缺乏兴趣。纳呆、消瘦、性欲低下和身体不适，整天胡思乱想，无法排除。

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