抑郁症治疗过程中要注意哪些事项

　　抑郁症治疗过程中要注意哪些事项?青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师李少华教授指出，早期治疗抑郁症非常重要，正所谓细节决定成败，因此要想快速彻底摆脱抑郁症的阴影就必须要做好治疗过程要注意的事项，积极配合医生的治疗，为了广大抑郁症患者能够快速摆脱抑郁症的折磨，下面简单介绍抑郁症治疗过程中药注意的事项。

　　一、放松心情。舒缓压力，懈下责任，想办法给自己增加点爱好、兴趣，别让自己太紧张了，往往心态好的患者，配合的好，好的越快，如果天天处于紧张、焦虑状态，是非常不利于疾病康复的。

　　二、服用维生素B。研究人员发现，如果抑郁症患者的血液中含有较多的维他命B12，患者治疗后的效果就比较显著。维他命B12可从动物身上获取，食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命B在血液中的含量。

　　三、不要乱用药物。以免加重病情，如果真想治疗的话，那就用中药吧，中医治疗抑郁症虽然见效稍慢一些，但具有辨证施治，整体治疗，从根治疗的特点，在消除症状的同时彻底清除病根，在全面改善患者的体制与耐受性同时，更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。

　　四、正常生活。对于没有工作的抑郁症患者，建议尽量找点事干，别总闲着，一闲起来就会出问题，正常的人也会有这种时候。所以，抑郁症患者只有在积极治疗的同时坚持正常的活动，自己才会觉得自己是个有价值的人，情绪才不会日益低落。

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　　321阴阳平衡法疗选用纯中药制剂，治疗抑郁症疗程短、见效快，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈抑郁症，医师李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

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　　温馨提示：抑郁症是一种“全身性”疾病，包括躯体、情绪、思想和行为均受到影响，其危害性可想而知，治疗抑郁症的医院的医师表示，抑郁症必须及时治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。