疑病症的治疗措施都有哪些呢

　　【导言】青岛安宁医院的医师指出：之所以会有那么多的人患有疑病症，除了与自身情况有关外，他还与环境有关系。疑病症使疑病症患者遭受着极大的痛苦，使得他们不能正常的工作与生活。了解疑病症对于我们预防很有帮助，接下来我们就和医师一起来了解下吧。

　　1、人格问题。个人的疑病倾向即人格问题，不少学者描述了疑病症人格的特征，这种人自我中心强烈，心理活动指向自身内部，依赖性突出，易紧张、易烦恼。

　　2、社会文化对病人的影响。每个人对疾病和健康的态度都存在较大差异，这一方面来自社会文化对病人的强有力影响，另一方面来自个体对疾病威胁的认识阈值。

　　3、医源性影响。医源性影响指错误的诊断，反复检查和长期未能确诊;错误的治疗;以及医生以不恰当的语言、表情、态度和行为对病人所起的不良影响。如医生对病情的不恰当解释，反复拉网式的躯体检查，更新换代的药物治疗等。可强化病人的疑病观，使他们认为自己的疾病很重且难治。

　　疑病症的治疗措施都有哪些呢?

　　1、做些事情，自我调节情绪

　　疑病症患者要采取乐观，积极的态度。出现问题，积极寻求解决之道，可以写写东西，和朋友他人倾诉。尽量少乱想些东西，而没有得到结果。去散步，商场逛逛，运动一下，和别人聊天，去一些没有去过的好玩的地方，书店逛逛(吸收一些相关的有用的知识)，看看电影，听听歌，观察一下小动物。想想一些开心的，自己做得成功的事情。

　　2、要学会自我安慰和自我激励

　　疑病症患者平时要多做一些力所能及的小事情，做之前想想，如果今天能够坚持做完那我就成功。然后去做。做成了自然有一种成功的喜悦心情。也就是，自己给自己定的小目标，要稍微的容易达成。让自己处于成功的激励和抚慰当中，让自己的心情容易得到成功的刺激和快乐。然后呢，慢慢地提高目标，要做的目标，控制在自己能力范围内。

　　3、要建立良好的人际关系

　　疑病症患者要建立和他人良好的人际关系就要有心理学的知识，赞美他人，为他人着想，能够理解他人，能够安慰和帮助需要帮助的人，让他人能够有动力去更好的生活。当你得到他人的理解，得到他人的帮助，受到他人赞美的时候，是不是心情会好得多。

　　青岛安宁医院根据患者需要，按照国家规定推出网上就诊挂号服务

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