青岛安宁心理医院支招戒除网瘾到底该怎么做

　　【导言】青岛安宁心理医院支招戒除网瘾到底该怎么做?现如今有很多家长朋友反映自己的孩子在进入青春期之后，特别是男孩很容易会出现网络成瘾的情况，整天可以为了上网不吃饭，而且经常性的顶撞父母，对于学习成绩影响很大，孩子小小年纪整天沉迷网络，对于未来的发展也是十分不利的。那么就请青岛安宁心理医院支招戒除网瘾到底该怎么做?

　　青岛安宁心理医院支招戒除网瘾到底该怎么做：

　　戒除方法一、注意多培养孩子爱好，转移兴趣点

　　常听到很多家长反映，为什么我的孩子大道理都说得头头是道，可就是偏偏知错而为，其实这是青春期孩子的正常反应，这个年龄段的孩子会模仿家长的说教，但却并不能理解其中深远的内涵，他们更关注的是眼前快乐与否和得失。家长要让孩子感受到自己的温暖和爱心，应首先明白这个道理。当孩子沉迷网络后，家长不应采取放任或暴怒的极端方法，而应以包容、客观的态度。家长可在生活中对孩子的一些积极行为给予肯定，对孩子的不良行为进行淡化，对孩子的爱好和特长进行有意识的培养，满足他们的好奇心和求知欲，有针对性的把他们对上网的兴趣扭转到生活和学习中来。

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　　戒除方法二、注意多鼓励孩子与同龄人交流

　　多数上网成瘾的孩子都是在网上玩游戏，严格来讲，电脑游戏本身只是一种科技产品，至于是用它来放松身心，还是沉迷其中都在于使用者本身。因此，对待青少年上网成瘾现象，应以预防为主。家长和老师都不应强行排斥孩子接触网络，这样反而会激发他们的好奇心理和逆反心理。应在有效的监管下，引导孩子正确使用网络，将他们在网上单纯玩乐的兴趣，转移到对这一科学技术的兴趣上来。

　　戒除方法三、要注意多和孩子平等对话

　　孩子上网成瘾，主要原因是家长的教育方法出了问题。尊重孩子，设立教育底线，在日常生活中，家长应尊重孩子的意见，不要用居高临下的态度对孩子说话，应将自己摆在一个“参谋”的位置上。在作出有关孩子的决定时，多引导孩子发表看法，家长则以建议的形式将自己的决定告诉孩子，让他们自己作出判断。同时，在引导孩子自我决策时，家长也应设立一个教育底线。比如，可以给孩子设立一个上网时间段，但前提是他们必须完成学习任务，比如老师布置的作业或家长的考核;在管理孩子上网时，家长应结合孩子的个性和爱好，跟他们一起聊聊网上的轻松话题，将他们的兴趣引到一些有利于孩子成长的网络信息上来等。

　　的心理咨询医师建议

　　对于部分网络成瘾青少年的家长，要作好“八年抗战”式的长期“爱的支持”的心理准备。针对青少年网络成瘾，部分责任在他们自己，也有部分责任在亲友和社会。要知道网络成瘾者很需要社会功能的修通，这里面往往需要亲友们和全社会的长期关心和支持。其实，只要网瘾者重新认识到爱与生活的美好，他们就不会再愿意整天面对‘冰冷无情’的电脑了。

　　温馨提示：青岛安宁心理医院支招戒除网瘾到底该怎么做?以上内容就是医师有关网络成瘾的介绍，的医师介绍，青少年出现网络成瘾的问题，一定要及早引起重视，需要家长和老师的共同关注和引导，同时青少年要注意多培养兴趣爱好，转移个人的注意力等。如果您想要摆脱网络成瘾的问题，都可以点击在线医师和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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