顽固性失眠应该怎么办

　　顽固性失眠应该怎么办?睡眠是对身体的一种保护性抑制，可以维护生命的正常节律，提高机体的免疫机能。充足的睡眠可以使疾病逐渐好转、机体康复，就是这个道理。长期睡眠不足会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。那么，顽固性失眠应该怎么办?很多患者这样咨询。

　　青岛安宁医院李少华医师提醒：个人的睡眠问题越多，如早晨醒得太早、难以入睡和夜里长时间睡不着，想自杀、计划自杀或尝试自杀的可能就越大。研究发现，有两种以上睡眠问题的人，其企图自杀的可能性要比不失眠的人高2.6倍。在排除了吸毒、抑郁、年龄、性别、婚姻和经济状况等因素之后，研究人员发现，过早醒来的人出现自杀念头最多。有上述障碍的人产生自杀想法或计划自杀的几率比没有的人高1倍，实施自杀行为的可能性要比他们高近3倍。研究人员认为，精神失常和青春期人群自杀危险增多，和失眠有关，但还不确定这种联系是否也存在于普通人中。但如果解决了睡眠问题，就有可能降低自杀的风险。因此失眠治疗迫在眉睫。

　　顽固性失眠共同的认证：321阴阳平衡法疗

　　青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡法疗”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡法疗”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“顽固性失眠应该怎么办”，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。