失眠的症状表现你可知道吗?

　　失眠的症状并不是很多人都了解的。有些人简单的把失眠看做是睡不着觉，当然这不能算错，但是失眠不仅仅是睡不着，它的症状表现是很多的。下面就让青岛安宁医院的专家们为您介绍下，希望对您在平时的日常生活中预防失眠的发生，有一定的帮助。

　　失眠的症状有哪些：

　　1、入睡困难，或睡眠浅容易做梦：失眠患者大多感觉睡眠不实，一整夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，容易早醒、醒后无法再入睡。失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。此外失眠症患者容易做恶梦，经常从恐怖惊险的梦境中惊醒，全身冷汗，紧张心悸，面色苍白，甚至恐惧入睡。

　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，睡过之后精力没有恢复，醒后仍有疲劳感。

　　3、胡思乱想，入睡困难：辗转难眠是失眠患者的真实写照。入睡时间一再推后，患者精神极度疲惫，但是大脑神经却高度兴奋，躺在床上满脑子胡思乱想，始终无法入睡。也有一些患者，日夜颠倒，白天昏昏欲睡，无精打采，到了晚上神经兴奋，怎么也睡不着。

　　4、睡眠感觉障碍：患者缺乏睡眠的真实感，虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着。

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