失眠的常见症状有哪些呢?
失眠已经成为了一种比较常见的现象,生活中,很多人可能都不是很了解失眠症的危害有多大,以为失眠仅仅就是睡不着而已,对此报以一种不屑的态度,而没有及时的治疗,以致后果严重。那么,失眠的常见症状有什么呢?下面就请青岛失眠医院的专家为大家介绍下。
常见失眠的症状有什么:
1、失眠现象中常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称"难入睡性失眠"。当躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直要折腾一二个小时才能入睡。
还有一种失眠现象是上床后,脑子里并不想什么,就是睁着眼睛睡不着,这种失眠叫"皮层下性失眠"。
2、失眠的另一种表现是睡眠中间易醒。睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。
此外,还有一种常见失眠的症状,即为上床以后也能较快地入睡,但很早就醒来。醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做"早醒性失眠"或"终点失眠"。这种现象多见于中老年人。
总之,失眠有多种表现,有的人只有一种表现,也有许多人同时存在几种表现,最常见的是既难入睡,又易惊醒。因此,经常睡不好觉的朋友们要引起重视了。
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