经常感觉入睡困难是不是得了失眠症

【导言】失眠是一种慢性疾病,对于患者来说,基本都是从开始的偶尔失眠到后面逐渐发展成为长期失眠。而失眠则渐渐的吞噬着人们的健康,严重妨碍人们的正常生活、工作学习。那么,失眠有哪些危害呢?青岛安宁医院医师详细的介绍:

1.诱发其他疾病的产生。长期失眠的患者会造成身体的内分泌失调,而且生物钟紊乱。导致情绪不安、忧虑焦急,继而诱发各种并发症如胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死。

2.加速人们的衰老。人的衰老都是有一个循序渐进的过程的,但是失眠却会加速人们的衰老过程。男性出现精神疲惫、肾虚体弱;女性出现黑眼圈、眼袋、更年期提前,皮肤干燥灰暗、色斑皱纹增多等情况。

3.导致工作效率下降。失眠的人精神是不会经常感觉入睡困难是不是得了失眠症好的没有充足的睡眠就无法大脑的思维清晰、反应敏捷。记忆力减退、整天迷糊、无精打采也是失眠会出现的情况,这些情况严重的影响着人们正常的工作。

我们都知道,疾病都是有一定的表现症状的,就像感冒一样会流鼻涕、咳嗽一样,失眠也有自己独特的症状。我们只需要根据根据症状的表现,就能发现自己是不是患上了失眠。

那么,失眠有经常感觉入睡困难是不是得了失眠症哪些症状呢?

1.容易疲乏。对于失眠患者来着,身体和精神都非常容易感到疲乏,因为没有良好的睡眠,也不会有充足的精力来进行正常的学习生活。

2.浅眠多梦。正常的睡眠情况下,一般是非常不容易做梦的,也不会被轻微的响动所惊醒。但是失眠患者经常睡不着,就算睡着了也是非常的浅眠多梦,常常被一些响动所惊醒。

3.入睡困难。入睡困难是失眠的典型症状之一,失眠患者的入眠时间常常会比正常情况下的入眠时间延长1-3小时,甚至是更长的时间。

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