慢性失眠的危害有哪些?

　　慢性失眠有什么危害呢?慢性失眠就是长期受失眠多梦、难以入睡、早醒等症状折磨而引发的系列心理变化和躯体变化。青岛失眠医院的专家表示，慢性失眠对健康的危害非常大，必须要引起足够的重视，及早治疗失眠。下面就为大家介绍下慢性失眠的危害有哪些。

　　首先，慢性失眠对健康的危害最明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退，多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多种病症的产生，还可能出现轻生的念头。

　　另外，青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人长期失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退;

　　妇女长期失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重更年期综合症，出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状;老年人长期失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现。

　　一项最新研究显示，慢性失眠的危害还可能与早死有关。研究人员发现，相较于没有失眠的人来说，慢性失眠者整体死亡率高了2至3倍。

　　据了解，全球约有三成左右的人被慢性失眠困扰。慢性失眠对健康的危害就像一片阴霾，笼罩在患者的头上，令他们感到十分痛苦。红旗中医院失眠专家指出，睡眠的好与坏，一定要结合病人的临床表现、失眠原因等，以便作出全面系统的分析，最终做出最适宜的治疗方案。

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