老是睡不好有什么症状表现呢?

　　睡眠问题在目前的社会生活中已经成为一种亟待解决的问题。随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多人患上了失眠症，那么。老是睡不好有什么症状吗?

　　临床上，老是睡不好觉，如果持续了相当长的时间，并对自己的睡眠时数、质量不满意，可能是失眠症，应引起重视。老是睡不好觉有什么症状呢?表现有睡眠不好、难以入睡，临床又称：难入睡性失眠。

　　老是睡不好觉常让病人感到烦恼，每到就寝时，便出现紧张、焦虑、烦躁或忧郁、反复思考如何使自己得到充足的睡眠，并极关注自身的各种感觉变化等，这些症状使得病人感到极大的痛苦，情绪沮丧;做事时，感到注意力不集中。思考问题时，思维欠敏捷和灵活，记忆力下降，工作效率明显减低等。

　　老是睡不好觉有什么症状，失眠常见的表现简单介绍如下：

　　1、入睡困难，这种失眠又称"难入睡性失眠"。主要表现为入睡困难、容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠症的表现之一。

　　2、上床后能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做"早醒性失眠"或"终点失眠"。这种现象多见于中老年人。

　　3、睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。

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