失眠多梦易醒有哪些症状表现

　　失眠多梦易醒有哪些症状表现?失眠是健康大敌，要引起足够的重视。但是，现实生活中有很多人，由于种种原因而导致失眠多梦易醒，进而引发一系列与睡眠有关的疾病，为了大家能够及时发现病症，避免失眠的困扰，青岛安宁医院李少华专家为大家介绍失眠多梦易醒有哪些症状表现。

　　一、入睡困难。当躺床上后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。

　　二、多做噩梦。夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。有些患者甚至频频被噩梦惊醒，而且惊醒之后就无法再入睡，只能睁着眼睛到天亮，第二天则是浑浑噩噩，甚至影响正常的工作学习。

　　三、半夜易醒。睡着了但是起床非常早，而且再也睡不着了。部分失眠患者开始的时候还是相对比较容易入睡的，但是睡眠质量差，容易被惊醒，而且醒后再也睡不着，睡不着的时候就会胡思乱想，胡乱猜忌。

　　四、睡眠质量差。有些患者晚上能够入睡，但是睡醒后仍然感觉非常的疲劳，丝毫没有解乏，甚至更累，这种睡眠质量差的表现也是失眠的症状表现之一

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　　治疗失眠推荐青岛安宁医院的“五步安神方法”， 结合中医疏肝益肾健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳，增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力的作用，改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制，镇静，改善睡眠作用，调节机体的功能，辨证施治，无副作用，无依赖性，愈后不复发，不反弹，达到标本兼治的目的。

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　　温馨提示：失眠多梦易醒有哪些症状表现?相信您已经有所了解。睡眠是最好的休息方式，如果睡眠质量不好，那直接影响人们的身心健康，工作生活，其危害不可小觑，因此一定要及时治疗失眠，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。