睡眠障碍有什么症状

　　睡眠的质量直接影响着人的身心健康，但是，根据调查显示，越来越多的人患有睡眠障碍相关的疾病，那么，睡眠障碍有什么症状?青岛安宁医院李少华专家把与睡眠障碍相关的症状分为以下四类：

　　一、失眠

　　睡眠障碍早期症状中，失眠是最为常见的一种。主要表现为入睡困难、睡眠不深或频繁觉醒、早醒、多梦等。长期失眠者常会出现头晕脑胀、精神疲惫、心悸心慌、情绪急躁、忧虑、记忆力下降、食欲不振等。

　　二、过度嗜睡性障碍

　　其中最常见的是发作性睡病，其典型症状是：睡眠发作;猝倒;睡眠麻痹或称睡瘫;入睡前幻觉。

　　三、睡眠-觉醒时间程序的障碍

　　一种较为持久的症状是睡眠相延迟综合征，即长期不能在期望的时间入睡，具有此种症状的人，在不需要严格遵守时间程序时，如周末或假日中却能安睡，看来睡眠的起始和长度受种属特异性生物节律的影响，当这些节律不同步时，便出现睡眠障碍。

　　四、深眠状态

　　深眠状态其睡眠过程本身并无异常，其中之一是梦游症，即患者在夜间睡过一段时间后，会从床上坐起，甚或离床而四处走动，行为较呆板，意识恍惚，问之不答或呼之不应，走动一阵后又睡，次日不能回忆。

　　青岛安宁医院李少华医师指出：睡眠障碍对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如焦虑症，植物神经功能失调，神经功能亢进等。专家提醒：若出现了以上睡眠障碍的症状，要积极治疗。针对睡眠障碍：我院独创了“五步安神方法”，从根本上彻底治愈，五步安神方法采用独特中医方法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名患者。详细阅读：“五步安神方法”

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