睡眠质量差的症状主要有哪些

　　睡眠质量差的症状主要有哪些?睡眠质量差不仅会影响患者的正常生活工作，更对患者的身心健康产生极大的威胁，那么睡眠质量差主要有哪些症状呢?为确保患者能够及时发现及时治疗，青岛安宁医院医师李少华医师为大家介绍睡眠质量差的症状。

　　一、睡眠浅容易做梦。即患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒。

　　二、睡眠中间易醒。睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。

　　三、引起疲劳。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

　　四、睡眠感缺失。这类患者失眠症状表现为缺乏睡眠的真实感，许多患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　五、不能解乏。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

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　　温馨提示：睡眠质量差直接影响着患者的精神面貌，影响着患者的身体健康，所以一旦出现睡眠质量差的现象就要尽快治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。