失眠多梦易醒主要表现在哪些方面
失眠多梦易醒主要表现在哪些方面?晚上睡觉做梦是很正常的,但是一旦梦境影响到睡眠则要小心,多梦易醒等都是失眠常见的症状表现,为了大家更好的了解失眠,青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师李少华医师为大家介绍失眠多梦易醒的症状,希望对大家有所帮助。
一、失眠
1、昼困夜醒。有的患者是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
2、睡眠感觉障碍。缺乏睡眠的真实感,许多患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
3、入睡困难。辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状。
二、多梦
容易做梦,还有的患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
三、易醒
患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的是早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠患者都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。
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