晚上入睡困难是失眠的表现吗

　　晚上入睡困难是失眠的表现吗?青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师李少华医师指出，失眠的症状纷繁复杂，入睡困难是典型的失眠症状，为了大家更好的辨别自己是否失眠，接下来简单介绍其他的失眠症状表现，希望大家能够认真了解，生活中留心观察，一旦出现下述症状即刻就医，以免错过最佳治疗时间。

　　一、入睡困难。入睡困难大多情况下要超过一个小时才能入睡，多与不良情绪及不良生活习惯，如焦虑、抑郁、睡前吃东西、喝浓茶等有关。

　　二、情绪波动。睡前会伴有情绪上的波动，易醒，多次中断睡眠，有些患者躺在床上久久不能入睡，常常超过0.5-1小时，最终导致入睡困难。

　　三、深眠状态。即患者在夜间睡过一段时间后，会从床上坐起，甚或离床而四处走动，行为较呆板，意识恍惚，问之不答或呼之不应，走动一阵后又睡，次日不能回忆。儿童的梦游症一般会随着年龄的增长而自然消失。

　　四、睡眠中的发作性异常。这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中﹐而多是发生在一定的睡眠时期。例如﹐梦游和夜惊﹐多发生在正相睡眠的后期﹔而说梦话则多见于正相睡眠的中期﹐甚至是前期﹔磨牙﹑不自主笑﹑肌肉或肢体跳动等多见于正相睡眠的前期﹔梦魇多在异相睡眠期出现。

　　五、白天发困晚上兴奋。有的患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

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　　321阴阳平衡法疗选用纯中药制剂，治疗失眠疗程短、见效快，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心专家组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈失眠，医师李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

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　　温馨提示：上文简单介绍了失眠的症状表现，入睡困难是常见的失眠症状，治疗失眠最好的医院专家表示，一旦出现上述症状要尽快就医，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。