失眠常见的症状表现有哪些

　　失眠常见的症状表现有哪些?睡眠是一种全身心的放松，这时人的呼吸变深、变慢、变均匀，心率也降慢，身体的各个部分都在休息，但新陈代谢并没有停止，这样就确保了脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，使神经系统能正常发育，为第二天的活动积蓄力量，可见良好的睡眠至关重要，因此一旦发现失眠症状就要尽快治疗，接下来我们简单介绍失眠常见的症状表现。

　　一、抑郁情绪。失眠患者若长久不愈就会因为过度痛苦而引发抑郁情绪，而抑郁症又会影响睡眠，失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。

　　二、容易被惊醒。有的对声音敏感，有的对灯光敏感;很多失眠的人喜欢胡思乱想;长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　三、睡眠质量差。许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡眠质量极差。

　　四、躯体表现。主要表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，兼见咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或伴有手足震颤，肌肉跳动，口角抖动等症。

    

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　　温馨提示：睡眠是生命必需的过程，是一种生物节律，也是一种休息享受。其实，人的一生大约有三分之一时间是在睡眠中度过的。对人体而言，良好的睡眠犹如一个人正常的饮食、呼吸一样。因此一旦出现上述症状一定要尽快治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。