晚上失眠有哪些症状?
总是失眠对人的危害性很大,如果长期晚上睡不好觉,失眠多梦,会使人精神不振,浑身乏力,思维迟钝,头晕脑胀等危害,严重影响人们的工作,甚至导致自杀的发生。认识失眠的症状有利于我们更好的预防和治疗失眠。那么,晚上总是失眠有哪些表现?下面请青岛安宁医院的专家为您介绍下。
晚上失眠的症状有哪些?
1、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。
2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
3、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
4、晚上总是失眠,患有严重失眠的症状有白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
除上述表现外,晚上失眠的症状还包括睡眠质量差,许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。了解晚上失眠的表现对于我们更好的治疗失眠症有很大的帮助。另外,青岛安宁医院的专家李少华医师提醒,失眠对人的危害极大,所以,生活中我们要及早的发现失眠症状,及时到正规医院进行治疗。
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