更年期女性怎样治疗失眠比较好

　　更年期女性怎样治疗失眠比较好?通常处于更年期的女性朋友都比较容易被失眠所困扰，那么处于更年期的女性朋友怎样治疗失眠更好呢?为了帮助众多更年期失眠女性患者彻底摆脱失眠的困扰，青岛安宁医院资深医师李少华教授为大家介绍怎样治疗失眠更好。

　　一、药物治疗。

　　药物治疗是女性更年期失眠的治疗最常用的方法，大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛。由于这些药物一般都具有一定的副作用，因此必须要在专业医生的诊断指导和监督下才可以使用。

　　二、物理方法。

　　特定的理疗设备与器械，对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果，可酌情选用。》》》相关阅读：女性失眠多梦怎么治疗

　　三、心理治疗。

　　心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗，是女性更年期失眠的治疗方法中最基本的方法。临床上一般均采用个别心理方法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，女性更年期失眠症状也会随之得到缓解。

　　四、体育方法。

　　积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态。

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　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态方法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠整合治疗、全新理念的天然纯中药物。青岛安宁医院的特色“原生态方法”，在治疗失眠领域独树一帜，值得广大失眠患者信赖。

　　温馨提示：以上就简单介绍了女性更年期怎么治疗失眠更好，治疗更年期失眠的方法有很多，关键在于选择，应该根据患者的具体情况而定，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。