晚上入睡困难怎么办

　　网友提问：“我不知道是因为工作压力大，还是其他的原因，整夜的睡不着觉，而且主要是入睡困难，这让我很困惑。有时候为了好好休息，我特意早早的躺在床上，可翻来覆去就是睡不着，这可吓坏我了，我第二天都无法正常上班了，我想问问，晚上入睡困难是病吗?晚上入睡困难怎么办?还能治好吗?”

　　青岛安宁医院医师提醒：晚上入睡困难是失眠典型的症状之一，而且失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。所以，如果出现入睡困难，应及时到正规的医院进行检查，不要等到病情加重，导致严重失眠，可能会诱发其他的疾病。相关阅读：识别失眠的不同症状 远离失眠危害

　　晚上入睡困难怎么办，怎样选择规范的失眠治疗医院?

　　晚上入睡困难是一种比较常见的神经内科疾病，但是如果不积极进行科学的治疗，会影响到学习、工作、生活、事业等方方面面，有些患者甚至产生人际交往障碍，负面心理严重，在因更年期失眠而遭遇挫折后精神长期处于抑郁状态，还会影响夫妻关系。这对更年期失眠的治疗和康复是极不利的。青岛安宁医院指出：晚上入睡困难应及时治疗，这就离不开科学的检查、诊疗和康复过程，而要很好的完成这一过程，则需要的医师和先进的技术来支撑，因此正规的医院、的医师、先进的技术、科学的方案等条件是选择治疗医院的一个标准。

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　　方法推荐：“五步安神方法”-5步即可安神

　　真实病例：“五步安神方法”治愈失眠不复发!

　　患者情况：齐先生三个多月前，齐先生发现自己频繁的出现失眠状况，每天只能睡3个多小时，醒后便辗转不安，翻来覆去再难入睡。第二天则异常疲乏，张嘴打哈欠，没有精力工作，头昏脑胀、胸腹憋闷，全身说不出的难受，整天昏昏沉沉、导致身心疲惫，心力憔悴。觉的做什么事情都不顺利，吃什么都不香，活着也没意思。后来，在朋友的介绍下来到了青岛安宁医院进行治疗。

　　治疗情况：根据以上症状及原因，青岛安宁医院的李少华教授通过五步安神方法，平衡阴阳，养心安神。使得齐先生渐渐的好转起来。慢慢的走出了失眠的梦魇。

　　【专科医院】青岛安宁医院治疗失眠最有优势

　　青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的“321阴阳平衡法疗”，经32600名患者临床验证，有效率达100%，治愈率98.7%。一般患者3天即可迅速见效，失眠会明显改善;两周左右白天精神明显好转，2至3个疗程即治愈，无需长期治疗。一次性治愈后不易复发、无任何副作用和后遗症。

　　青岛安宁医院失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡法疗”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：以上是晚上入睡困难怎么办的相关问题的介绍，我相信大家看到后会对失眠有了一定的了解，希望我们的文章可以为您提供帮助。如果有其他疑问，可登陆青岛安宁医院的官方网站(/)进行在线咨询与预约，我院医师一定会给您一个满意的答复，祝您早日康复。