严重长期失眠多梦吃什么好

　　严重长期失眠多梦吃什么好?很多失眠患者饱受着失眠的困扰，经历了一整天忙碌劳累后，晚上却长期失眠多梦睡不着，这种痛苦是常人无法忍受的，长期下去身体怎么承受?到底严重长期失眠多梦怎么办，就让青岛安宁医院失眠抑郁症康复中心李少华主任为我们讲解一下。

　　李少华主任表示：严重长期失眠多梦一定不要乱投医，一定要选择适合自己的治疗方法与药物，那严重失眠吃什么药?大部分患者会选择吃一些安眠药或者是西药，那些药物可能短时间能起到安眠的作用，但是长期服用会有很强的副作用已经药物依赖性的，建议不要长期服用安眠药。

　　再来说说长期失眠有哪些危害

　　1、睡眠异常。服用安眠药引起的睡眠和正常睡眠不完全相同。患者往往有噩梦多、定时早醒和白天嗜睡现象，对体力和精力的恢复不利。

　　2、记忆力减退。长期服用安眠药可使认知能力降低，记忆力和智力减退，与老年痴呆的发病有一定关系。

　　3、呼吸抑制。老年人及肝肾功能不全的患者，对安眠药特别敏感，有时一般剂量也可引起过度镇静作用而发生意外，甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡。

　　4、依赖性或成瘾性。一旦形成依赖，就离不开安眠药，会把它当做生活中必不可少的东西，甚至出现不用安眠药就难以入睡或通宵不眠的情况。用药后失眠的症状比不用药情况更严重。

　　通过以上可以看出失眠是有严重危害的，如果是长期失眠的话就一定要选择专业的失眠医院进行治疗了，既然治疗失眠不能吃一些安眠药物，那怎么治疗长期失眠多梦呢?青岛安宁医院失眠抑郁症康复中心采用中医治疗失眠，效果显著，推荐321阴阳平衡法疗”，此方法是采用纯天然中药制剂的一种中医综合方法，在治疗失眠症方面具有独特的效果。如需要咨询，点击这里

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