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常常失眠睡不着怎么办?

文章来源:青岛安宁医院 发布时间:2011-09-03 17:15:31
常常失眠睡不着怎么办?这是当今社会上人们普遍存在的健康问题,失眠的治疗方法有哪些呢?下文将为您介绍下。

  失眠的治疗方法很多,但是我们在治疗失眠的时候,应该根据患者失眠的原因,失眠的症状,选择合理科学的治疗方法进行治疗。下面就请青岛安宁医院的医师为您介绍下常常失眠睡不着怎么办?希望对您有帮助。

  1、保健方法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

  2、饮食方法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

  3、yao粥方法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

  4、填脐方法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。《如果存在疑问,请点击本站的在线医师咨询

  5、敷足方法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

  6、足浴方法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30,每晚1次。

  青岛安宁医院是一家治疗失眠症等疾病的专科医院,其拥有浑厚的医疗师资队伍,先进的科学医疗水平,并且服务优质,设备齐全。在治疗失眠症方面,其采用独特的“原生态方法方法”,无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等,诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物,值得失眠患者的信赖。

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  友情提示:以上就是有关“常常失眠睡不着怎么办”的一些相关介绍,希望对您有一定的帮助。我市医师李少华提醒,发现患有失眠症要及时的到正规医院进行治疗,以免延误了病情。如果您还有什么疑问,请点击本站下方的在线医师进行咨询,或者是直接联系我们。

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