哪些原因容易使人们出现失眠多梦的问题呢

　　【导言】长期的失眠多梦给患者造成很大的心理压力和精神负担，十分影响患者的身心健康，那么是什么原因使得人们出现失眠多梦的问题呢?下面详细来跟随青岛安宁医院的医师认识一下。

　　1、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　2、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　3、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。

　　各类安眠药常见的不良反应包括有嗜睡、疲乏、过敏( 变态) 反应、血液系统反应、急性中毒反应、呼吸或心血管系统反应以及成瘾外。还常常出现以下一些表现：

　　1.运动不协调

　　人做各种动作， 必须由小脑协调各条肌肉一起进行。但是安眠药却可能抑制小脑功能，结果导致运动不协调，如穿衣、写字等动作都变得很困难。但在正常剂量下，程度不会太严重，而且停药后会慢慢恢复正常。

　　2.记忆力受影响

　　有些人在服用安眠药第二天起床后， 对于前一天做过的事记忆模糊。尤其是强效的安眠药更容易发生这种暂时性的失忆。

　　3.出现失控行为与梦游

　　生活中， 总有些不如意的事需要压抑在心底。但有的安眠药会减弱心理压抑的力量， 结果就导致内心压抑的愤怒情绪发泄出来。因此有些人在服药之后， 会生气、激动起来;有些人会无意识地四处行走， 拿东西、搬东西， 甚至到外面购物， 严重者还会做出一些过激的行为， 诸如当众脱衣服等等， 事后则不记得这段经历。

　　特色治疗方法，解决精神疾病难题

　　青岛安宁医院独创的321阴阳平衡法疗，结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱等精神疾病难题，一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，是众多患者治疗精神疾病的推荐方法。

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