顽固性失眠的病因有哪些

　　顽固性失眠的病因有哪些?青岛安宁医院失眠抑郁康复中心资深专家李少华医师指出，顽固性失眠症主要是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引发的，接下来简单介绍顽固性失眠的病因。

　　一、心理社会因素。各种的心理社会因素，均可引起人们的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使大家产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。

　　二、恐惧睡眠。对失眠自身的恐惧也让病人想摆脱无法摆脱，处于恶性循环中。这时会出现心烦意乱，坐立不安的精神高度紧张状态。

　　三、中医认为。顽固性失眠多是肾阳虚引起，特点是肾火衰，表现为面色白，怕冷、手足冷，精冷而夜尿多，腰酸头晕，舌质淡苔白，脉迟无力，那就应该常服金匮肾气丸，因内有附子，可以温肾阳;并且睡前一定要用热水泡脚，并按摩涌泉穴。

　　四、躯体疾病。失眠是许多原因引起的一个症状，可以是躯体疾病伴发的症状，也可能因为不良生活习惯、环境因素引起，也可能是心理因素。从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。

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　　青岛安宁医院失眠抑郁康复中心专家组在治疗失眠的基础上大胆创新，将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了治疗失眠的“五步安神方法”，从根本上彻底治愈失眠，五步安神方法采用独特中医方法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

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　　温馨提示：顽固性失眠症是睡眠的一大劲敌，除了上文提到的症状明显、突出外，与其他类型的失眠情况相比，其治疗难度要更大，因此要了解其病因并做好预防措施，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。