长期失眠的病因有哪些

　　长期失眠的病因有哪些? 长期失眠会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往带来极大的危害，因此一定要预防失眠的发生，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心资深专家李少华医师表示，要有效预防失眠就必须先了解长期失眠的病因，下面就简单的介绍一下长期失眠的病因。

　　一、化学因素。服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用催眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状：如睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，吃减肥药当心失眠来袭，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　二、心理精神因素。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　三、药物因素。最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　四、身体疾病。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

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　　321阴阳平衡法疗选用纯中药制剂，治疗失眠疗程短、见效快，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心专家组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈失眠，医师李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

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　　温馨提示：失眠症绝对不是可以轻视的一种疾病。因为失眠导致抑郁出现后患者将承受更多的痛苦，治疗起来也越发困难，所以广大失眠患者应及时进行行之有效的治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。