总是失眠多梦是怎么回事?
生活中很多人表现出失眠多梦的症状,其实这是失眠的表现,导致失眠多梦的原因有很多,主要和当代人的工作压力大、精神紧张和不良的生活习惯等导致。青岛安宁医院的李少华医师指出,总是失眠多梦要及时的采取有效的方法进行治疗,以免给自己造成更大的伤害。下面为您介绍下,总是失眠多梦是怎么回事?
总是失眠多梦是怎么回事?引起失眠的原因有很多,最常见的有睡眠环境的突然改变;其次就是不良生活习惯也会导致失眠;广义地说,躯体任何的不适都会导致失眠;如果夜间情绪失控也会引起心境的的改变,它可以是由某些突发事件引起;你的情绪持续性的处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据白天的感觉器官,而且就连晚上也仍然欲罢不能。下面为您具体介绍下:
1、生理因素
由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠,短期适应后失眠即可改善。
2、精神因素
精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,主要为入眠困难及易惊醒,精神因素解除后,失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难,睡眠不深、多梦,但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少,而觉醒的时间和次数有所增加,这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状;抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深,脑电图描记显示觉醒时间明显延长;躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠;精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。
3、躯体因素
各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。
4、大脑弥散性病变
慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变,失眠常为早期症状,表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失,病情加重时可出现嗜睡及意识障碍。
5、药物因素
利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失。
青岛安宁医院的李少华医师表示,通过以上介绍,大家应该对失眠多梦是怎么回事有了更深入的了解。了解其中原因,对失眠的治疗有着良好的推动作用,可以让人们更加客观的认识失眠,战胜失眠。另外,如果出现失眠多梦的情况,应该及时的到医院进行治疗。
在治疗失眠方面,青岛安宁医院采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态方法”,无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等,诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。对于改善生理性睡眠,促进血液循环,舒缓不良情绪等具有很大的功效,青岛安宁医院的特色“原生态方法”,在失眠领域独树一帜,是值得失眠患者信赖和选择的。
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