老人为什么会经常失眠?怎么治疗?

　　随着年龄的增长和体内激素的变化，老年人失眠的现象已经变得非常普遍。因此找出老年人失眠的原因是进行调节、治疗的首要步骤。那么，导致老年人失眠的原因是什么呢?下面请青岛安宁医院的专家为您介绍下，老人为什么会经常失眠?我们该怎么治疗?

　　生活中，可引发老年人失眠的原因有很多，如心理因素、生理因素和疾病因素等等，这些失眠的原因又可细分为：

　　紧张、兴奋、抑郁、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;

　　环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;

　　晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也是老年人失眠的原因;

　　脑部器质性疾病：这些疾病的出现 ,都可使脑部血流量减少 ,引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　全身性疾病：进入老年 ,全身性疾病发生率增高 ,可因为这些疾病本身或伴有症状而影响睡眠 ,加重老年人失眠。

　　各种心理社会因素：均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等 ,都可使老年人产生失眠症。

　　再者老年人随着年龄的增长，神经细胞逐渐减少而睡眠时间也会越来越少,自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

　　药物因素：睡前服用引起神经兴奋的药物 ,易产生兴奋而难以入睡。药物因素也是引发老年人失眠的原因之一。

　　白天睡眠过多：白天小睡过多 ,也影响夜间睡眠。适当控制白天睡眠 ,则能明显改善夜间的睡眠质量。

　　夜尿增多：除了利尿剂会增加夜尿次数外 ,老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大 ,膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠。

　　以上就是有关老人失眠的原因，希望您对老人为什么会经常失眠有一定的认识，青岛安宁医院的李少华医师提醒，老人失眠要及早的发现，及时的治疗，以免延误了病情，导致不必要的后果发生。

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　　老人失眠怎么治疗?

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