诱发越来越多的人失眠的原因是什么?

　　随着社会经济发展和压力的不断加大，在近十几年来，临床上发现，失眠症的发病率越来越高。那么诱发越来越多的人失眠的原因是什么?青岛安宁医院的专家们指出，当今失眠症的发病主要有五大因素，即体质因素、精神心理因素、疾病因素、环境因素和药物因素等。下面就为大家介绍下诱发失眠的原因有哪些，希望对您有一定的帮助。

　　1、体质因素

　　体质因素即指个人体质对外部环境的变化比较敏感，具体表现为比较聪明能干，责任心较强，遇事易于多思多虑等，这部分人占3.5%。

　　2、精神心理因素

　　精神心理因素包括情志不悦、精神过劳、遇事担心惊吓等，这部分人占55.9%。

　　3、疾病因素

　　疾病因素包括躯体疾病和其他精神疾病，如心脑血管病、胃肠病、肝病、内分泌疾病、慢性咽炎、呼吸道疾病、颈椎病、抑郁症、焦虑症等，这部分人占16.4%。

　　4、环境因素

　　环境因素由于环境发生了变化，如房屋拆迁、迁入新居、不熟悉周围环境、上三班、经常出差、居住在马路边的住房，受到汽车噪声的影响等而导致失眠的占3.6%。

　　5、药物因素

　　药物因素因服用药物后的副作用，如某些抗生素、扩血管药、激素、抗精神病药、抗痨药等而导致失眠者占1.3%;另有19.3%失眠症患者不愿透露得病诱因。

　　生活中，针对不同的失眠的原因，我们要加强失眠的预防和保健。生活中，我们可以多做一些有益的运动，增强自身体质;调整好自己的情绪，养成良好的生活、饮食习惯等等。不过，青岛安宁医院的李少华医师提醒，出现失眠症，还是要及时的到正规专业医院进行治疗为最佳。

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　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态方法方法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。对于改善生理性睡眠，促进血液循环，舒缓不良情绪等具有很大的功效，青岛安宁医院的特色“原生态方法”，在失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“诱发越来越多的人失眠的原因是什么”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗失眠等精神疾病的李少华医师提醒，如若发现患有失眠症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择、正规专业的医院进行就诊。青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务。