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当前容易引发人们失眠的原因有哪些?怎么治疗好?

文章来源:未知 发布时间:2011-09-08 17:24
当前容易引发人们失眠的原因有哪些?怎么治疗好?这是很多人所咨询到的,下文将为您介绍下失眠的原因及怎么治疗好。希望对您有帮助。

  随着社会的发展,人们生活节奏的加快,各种压力的增大等,使人们整天忙碌着。失眠便很容易产生。青岛安宁医院的专家指出,当前失眠大部分和人们的心理、情绪和社会等因素有关。下面就为您介绍下,失眠的原因及怎么治疗好。

  1、不同个体差异:不同的人对于梦的感觉不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,其梦感的程度也不尽相同。因此,有些人不明白晚上睡觉多梦是怎么回事,应该从自身找找原因,或者请心理医生帮忙分析。

  2、情绪状态不佳:很多人由于患有某种精神障碍性疾病,如神经衰弱、抑郁症等,导致晚上睡觉多梦,自己却不知道是怎么回事。其实,这些疾病往往会导致人的情绪状态不佳,继而引起晚上睡觉多梦的症状。

  3、过分关心健康:有些人性格敏感、多疑,容易过分关心身心健康,对于各种梦境也尤为关注,导致梦感增强,产生晚上睡觉多梦的错觉。而他们往往又很难解释晚上睡觉多梦是怎么回事,继而产生对健康的担心以及对失眠多梦的恐惧,形成恶性循环。

  4、睡眠知识匮乏:很多人不知道睡眠的周期变化,不知道做梦是怎么回事,自然难以理解晚上睡觉多梦是怎么回事。尤其是一些人还受到旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释的影响,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。《如果存在疑问,请点击本站的在线专家咨询

  怎么治疗失眠好?对此,青岛安宁医院的专家指出,治疗失眠首先是选择正规专业的医院进行就诊。青岛安宁医院是一家治疗失眠症等疾病的专科医院,其拥有浑厚的医疗师资队伍,先进的科学医疗水平,并且服务优质,设备齐全。在治疗失眠症方面,其采用独特的“原生态方法方法”,无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等,诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物,值得失眠患者的信赖。

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  友情提示:以上就是有关“当前容易引发人们失眠的原因有哪些?怎么治疗好”的一些相关介绍,希望对您有一定的帮助。我市医师李少华提醒,发现患有失眠症要及时的到正规医院进行治疗,以免延误了病情。如果您还有什么疑问,请点击本站下方的在线专家进行咨询,或者是直接联系我们。

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青岛李少华健康睡眠研究所法务部
2013年3月12日

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