神经衰弱导致头痛怎么办

　　神经衰弱导致头痛怎么办?青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师李少华教授表示，患有神经衰弱性头痛对生活造成严重的影响，对于神经衰弱性头痛治疗要谨慎，出现类似症状要通过接受系统的检查，接下来先简单介绍神经衰弱导致头疼的治疗方法。

　　一、生活规律。神经衰弱头疼患者要按时睡眠，保证睡眠质量，注意生活有规律，对于缓解头疼症状也有很大帮助。饮食要做到：晚饭不过饱，临睡不进食，具有兴奋作用的饮料要避免。运动要适量，不进行大运动量的体育锻炼，不适合听节奏感太强太刺激的音乐等。

　　二、中医治疗。神经衰弱性头痛的发生是多种因素结合而成，如寒气颇盛、湿浊颇重、气血虚弱，血液瘀阻、肝气不畅、肝阳上亢均可导致头部经脉的阻塞而出现头痛、偏头痛，因此气候变化、头部受风、情绪不佳、过度劳累，月经期前后均可出现头痛、偏头痛。

　　三、自我调节。失眠实际上是神经衰弱的主要症状之一，而神经衰弱与患者自身的精神和心理状态有关，因此要想知道神经衰弱失眠怎么办，我们首先应从自我调节做起，即通过自我调节减轻失眠带来的痛苦。比如说，我们可以在睡前做一些自我暗示、彻底放松身体的各个部位，以此缓解疲劳、失眠的症状。

　　四、医疗体育和理疗。体育锻炼和适当的体力劳动对改善患者的躯体状况有良好影响。气功、太极拳、瑜咖等民间健身术，有利于解除焦虑，均可选用。头昏、紧张性疼痛等症状可进行理疗作为对症处理。

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　　现代CNS脑神经修复术治疗神经衰弱直达病根，效果快速，其能够确保安全，并且其采用个性化治疗，针对不同的患者不同的病症采用不同的治疗方法，经过激活休眠神经细胞、长出新的神经侧芽以及重塑新的神经网络三大步治疗神经衰弱，其见效快、疗程短、无痛苦、无副作用的优势受到各地患者的推崇。

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　　温馨提示：很多人由于工作压力十分巨大，需要每天经过长时间的工作，结果导致头疼等症状，神经衰弱性头疼一定要尽快治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。