青岛安宁医院_青岛专业睡眠研究所_医保定点医院 咨询热线:0532-58977120
青岛安宁医院社区居民心理健康体检特惠活动开启啦 光棍节,单身男女的情感心理问题 婚前恐惧症的表现,婚前恐惧症怎么办,婚前恐惧症测试 2015世界睡眠日
1 2 3 4

神经衰弱吃什么才好

文章来源:青岛安宁医院 发布时间:2012-03-29 11:20:36
神经衰弱吃什么才好?针对这一问题,青岛安宁医院李少华医师为您做了以下详细回答,希望能对您有所帮助。

  神经衰弱吃什么才好?很多神经衰弱患者这样咨询。对此,青岛安宁医院李少华医师为您做了以下详细介绍,希望能给更多的神经衰弱患者带来帮助。同时,医师提醒,好的饮食确实能在一定程度上缓解病情,但是却不能根除,因此,患者要多关注神经衰弱的治疗

  1、富含脂类的食物: 服用大量卵磷脂,可使脑细胞膜变柔软,因而有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对神经衰弱的治疗有较好的疗效。

  2、富含糖的食物: 糖类在体内分解为葡萄糖,才能通过血脑屏障,被脑细胞所利用,是脑细胞唯一的能量来源。

  3、富含微量元素的食物:如动物肝、肾脏、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。

  4、富含维生素C的食物: 有人说,维生素C是大脑的润滑油,因为它是脑进行新陈代谢的必需物质。

  5、富含蛋白质的食物: 神经衰弱吃什么对病情的缓解最有帮助呢?蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。

  6、富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等。 促进了脑细胞的兴奋和抑制。保护构成脑细胞的重要成分——卵磷脂不受氧化失效。

  推荐阅读:神经衰弱有哪些治疗措施

  友情提示:神经衰弱吃什么才好?相信您已经有所了解。神经衰弱患者可以根据以上多加注意。食疗方法虽然能缓解我们的神经衰弱,但却不能根除。对于神经衰弱严重的患者,还是要去正规的医院接受治疗。科学的治疗方法结合以上的食疗方法一定会让您尽快走出神经衰弱。如果您想要更多了解神经衰弱的治疗方法,不妨现在就免费咨询本站的在线医生,获取全面的指导和解答。

医院公益

病症直通车

更多>>
    失眠多梦 兴趣减低 胡言乱语 入睡困难 打人毁物 幻觉幻听 记忆减退 喜怒无常 强迫急躁 思维迟钝 自言自语 妄想幻想 情绪急躁 行为怪异 少言寡语 情绪低落 敏感多疑 极易惊醒 身体乏力 提心吊胆 意志减退 萎靡不振 焦躁不安 嗅觉障碍

在线咨询台

在线咨询
青岛精神医师介绍神经衰弱四大危害有哪些| 青岛网友询问,神经衰弱对身体有哪些危害| 神经衰弱该怎么预防| 青岛患者提问 如何预防神经衰弱| 青岛精神病哪里好 长时间神经衰弱危害多大| 网友询问,患有神经衰弱症不能吃什么| 神经衰弱怎样调理效果好 咨询电话0532-58977120| 安宁医院医师介绍预防神经衰弱的好方法有哪些| 青岛精神内科哪家医院好 神经衰弱危害多大| 精神压力过大患上神经衰弱该怎样有效调节| 得了神经衰弱疾病的严重后果都有哪些| 青岛安宁医院医师介绍调节神经衰弱的好方法| 如何有效缓解出现的神经衰弱头痛问题| 青岛安宁医院是不是青岛第二疗养院 调节神经衰弱该怎么做| 长期从事脑力劳动患上神经衰弱症该怎样合理的预防|