青岛精神科医院哪家好 导致神经官能症的原因有什么
【导言】导致神经官能症的原因有什么?青岛安宁医院医师表示,神经官能症是常见的一种精神疾病,患者会出现胃肠植物神经功能紊乱、心脏植物神经功能紊乱、情绪异常、睡眠障碍等等症状。了解神经官能症的患病原因,对预防和治疗神经官能症的帮助都很大。那么,导致神经官能症的原因有什么?
导致神经官能症的原因有什么?1、社会心理因素:生活压力过重,工作竞争大,工作时间过长,精神经常紧张、焦虑,目标难以完成等等造成精神上的持续紧张不安,导致神经功能异常和神经功能紊乱。
2、性格因素:性格因素对神经官能症的影响也很大,神经官能症常见于情绪不稳定和内向性人格的人,这类人具有多愁善感、焦虑不安、古板、严肃、悲观、保守、孤僻和安静等特特点。
导致神经官能症的原因有什么?3、精神刺激:一些突发性事件,造成的精神刺激也可能导致神经官能症的发生,如亲人亡故、夫妻离异、车祸、重大经济损失、意外事件引起惊恐等会导致神经官能症的产生。
4、身体疾病:一些身体疾病的长期影响,也是导致神经官能症的常见原因,如疲劳、分娩、感染、外伤和躯体疾病成为神经官能症发病的诱因。
5、遗传因素:神经官能症和多数精神疾病一样,受遗传因素的影响。有家族病史和血缘亲属中有患神经官能症的,患神经官能症的风险更大。
6、生活环境:社会文明发达的程度不同,本类障碍的发病率、患病率和症状类型亦会不同,在不同文化背景和不同的人群中,神经官能症的患病率和表现形式也可能有很大别。
如何预防神经官能症?主要有以下几种:
一、注意适当休息
在紧张的学习工作之余,适当参加一些文体活动,帮助消除疲劳,松弛双脑。
二、避免过多的奢望。
在生活中要面对现实,不能急于求成,好高鹜远,消除一切不符合现实的要求和想法。
三、要胸怀宽阔。
遇到不如意和不称心的事,不要过于计较,不要动辄发火,对人宜宽容随和。
四、善于心理解脱。
当身处逆境或被某一事件压得透不过气来的时候,一是镇静,二是暂时把这件事搁一搁,回忆愉快的往事,想想成功的欢乐,心情就会变得轻松、豁达。这样,有利于理清思想,战胜逆境,解脱难题。
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