青岛安宁医院_青岛专业睡眠研究所_医保定点医院 咨询热线:0532-58977120
青岛安宁医院社区居民心理健康体检特惠活动开启啦 光棍节,单身男女的情感心理问题 婚前恐惧症的表现,婚前恐惧症怎么办,婚前恐惧症测试 2015世界睡眠日
1 2 3 4
当前所在位置:网站首页 > 医院概括 > 热点资讯 >

焦虑症的非药物治疗  安宁 焦虑

文章来源:未知 发布时间:2023-12-12 11:14:17
众所周知焦虑症有药物疗法和非药物疗法,那么非药物治疗包括哪些,今天带大家来聊一聊。

   众所周知焦虑症有药物疗法和非药物疗法,那么非药物治疗包括哪些,今天带大家来聊一聊。

 

  心理治疗

  1、认知行为治疗(CBT

  发现焦虑症患者存在的不合理认知,改变其对人或对事的看法与态度来改善心理问题。

  2、接纳与承诺疗法(ACT

  通过正念、接纳、认知解离、以自我为背景、明确价值和承诺行动等过程以及灵活多样的治技术,增强焦虑症患者的心理灵活性,投入有价值、有意义的生活。

  3、辩证行为疗法(DBT

  提高焦虑症患者的情绪和行为控制的能力,例如:正念技能、人际效能技能、情绪调节技能、痛苦承受技能。

  4、精神动力学治疗

  将患者潜意识中导致焦虑的未解决的心理冲突意识化,重组完善人格。

  5、人际治疗

  让焦虑症患者确定并缓解与情绪问题有关的人际关系问题,通过适当的人际关系调整和改善人际关系来减轻焦虑。

  如果您或者家人最近生活压力比较大, 建议去正规医院接受医生咨询,推荐青岛安宁心理医院。

  青岛安宁心理医院为缓解广大百姓看病难的问题,开展网上预约诊疗服务,如有任何精神心理疾病疑问,都可以在青岛安宁心理医院网站上点击在线咨询”“预约挂号相关按钮,随时与专家交流,并预约挂号,免除排队之苦。同时,医院全程导医陪护,极具人性化的服务,让求医看病的过程变得更加快捷。

  青岛安宁心理医院以患者为中心,充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。专家一对一问询、一医一患一室的就诊模式,严保患者隐私;同时重视对病例的管理,切实让患者无后顾之忧。

医院公益

病症直通车

更多>>
    失眠多梦 兴趣减低 胡言乱语 入睡困难 打人毁物 幻觉幻听 记忆减退 喜怒无常 强迫急躁 思维迟钝 自言自语 妄想幻想 情绪急躁 行为怪异 少言寡语 情绪低落 敏感多疑 极易惊醒 身体乏力 提心吊胆 意志减退 萎靡不振 焦躁不安 嗅觉障碍

在线咨询台

在线咨询
心理咨询模式的差异| 抑郁症复发后,该怎么办?安宁医院抑郁| 家属与患者沟通中应当注意自己的情绪 青岛心理咨询去哪| 抑郁症治疗需要多长时间?安宁医院抑郁治疗方法| 抑郁为何反复发作?安宁心理医院青岛| 如何克服心理障碍?青岛医院心理| 家属与患者的沟通相处方式很重要 青岛心理专家| 精神疾病照护者如何与患者相处?青岛心理疏导| 哪些表现说明你可能患上焦虑症?青岛心理专家| 抑郁症发作的6个阶段 青岛心理协会| 抑郁症频繁发作,这种痛苦让你绝望吗?青岛心里| 什么是植物神经紊乱? 青岛安宁| 抑郁症有哪些症状?青岛心理安宁医院| 抑郁症到底有多可怕?青岛 安宁 医院| 如何判断自己抑郁症是否开始痊愈了?青岛安宁心理|