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自卑情绪能有多可怕?心理科青岛

文章来源:未知 发布时间:2023-08-13 09:44:04
自卑是现代人很常见的隐藏杀手,它扼杀了人的创造性、发展性、可能性甚至是天性。自卑的初始可能是自认自己不好,接下来从这个视角看出去,皆是逊色的自己优秀的他人,更加证实自己很不好的“感觉”。

   自卑是现代人很常见的隐藏杀手,它扼杀了人的创造性、发展性、可能性甚至是天性。自卑的初始可能是自认自己不好,接下来从这个视角看出去,皆是逊色的自己优秀的他人,更加证实自己很不好的感觉

 

  有些人会试图模仿出好的样貌,接着聚焦在自己与的距离,这种相形见绌的感觉,蔓延在生活的每一刻中。这导致原先惯性的、旧有的行为能力都失去了,这也是前面所提及的扼杀了天性。

  自卑大多来自于成长过程中,从环境里获得自己是不足的的感受或评价,这种比不上他人、我是不好的价值观就会在心中生了根。为了平衡这样的不舒服,便在心中设立一个超越他人的目标,驱使自己能达成并撕掉自卑的标签,这个目标并不是单指哪一位对象,而是不停的以超越他人为目的的前进。

  因此,关注自己与他人表现成为了日常,很快的,就再度见证自己真的很不足的经历,毕竟人无法超越每一个人。而重复的恶性循环,造就了我怎么努力都不会成为好的这种信念,这个信念又继续作用在未来所经验的人事物上,无止尽的在这个自卑的循环中,最终失去了自我。

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