青岛安宁医院_青岛专业睡眠研究所_医保定点医院 咨询热线:0532-58977120
青岛安宁医院社区居民心理健康体检特惠活动开启啦 光棍节,单身男女的情感心理问题 婚前恐惧症的表现,婚前恐惧症怎么办,婚前恐惧症测试 2015世界睡眠日
1 2 3 4
当前所在位置:网站首页 > 医院概括 > 热点资讯 >

如何对抗抑郁症?安宁治抑郁症

文章来源:未知 发布时间:2023-08-11 09:45:42
(药物治疗)抑郁药是对抗抑郁症的主要手段,抑郁药的种类有很多,虽然抗抑郁药并不会上瘾,但需要在医生的指导下服用。

   (药物治疗)抑郁药是对抗抑郁症的主要手段,抑郁药的种类有很多,虽然抗抑郁药并不会上瘾,但需要在医生的指导下服用。

 

  (心里疏导)如果怀疑自己可能存在抑郁症的倾向,或者是已经确诊患有抑郁症,一定不要自己闷着,要向专业人士求助,寻求心理疏导。心理疏导配合药物治疗,才是最好的抗抑郁搭配。

  (沟通.寻求亲友帮助)很多抑郁症患者不愿意与身边的亲友沟通,认为对方无法理解自己,这种想法反而会加重抑郁症;所以要向信任的亲友吐露心扉,不要自己承担病痛~

  (健康饮食)对于抑郁症患者而言,饮食是非常重要的,要养成健康的饮食习惯,戒酒戒烟,不饮浓茶和富含咖啡因的饮料。同时可以多吃绿色健康的蔬菜水果,减少自己的身体负担。

  (运动健身)健身能够促进血液循环,让身体分泌更多的内啡肽。适当的运动能够使人心情愉悦,缓解身心疲劳,帮助释放压力~

  如果您长期受抑郁症困扰,建议去正规医院接受治疗,推荐青岛安宁心理医院。

  青岛安宁心理医院运用催眠疗法、沙盘游戏、心理咨询、音乐体感治疗仪等方法,结合综合诊疗方案,针对患者不同的病症和治疗的不同阶段,以准确鲜明生动、灵活亲切、适当合理的语言引导患者描述症状,从而分析疾病产生的根源和形成的过程,疾病的本质和特点,培养患者战胜疾病的武器和方法,激励鼓舞患者增强同疾病作斗争的勇气和信心,充分调动患者治疗的能动性,逐步培养激发患者自我领悟。通过全面系统的心理疏导治疗,为心理疾病患者摆脱了困扰。

医院公益

病症直通车

更多>>
    失眠多梦 兴趣减低 胡言乱语 入睡困难 打人毁物 幻觉幻听 记忆减退 喜怒无常 强迫急躁 思维迟钝 自言自语 妄想幻想 情绪急躁 行为怪异 少言寡语 情绪低落 敏感多疑 极易惊醒 身体乏力 提心吊胆 意志减退 萎靡不振 焦躁不安 嗅觉障碍

在线咨询台

在线咨询
心理咨询模式的差异| 抑郁症复发后,该怎么办?安宁医院抑郁| 家属与患者沟通中应当注意自己的情绪 青岛心理咨询去哪| 抑郁症治疗需要多长时间?安宁医院抑郁治疗方法| 抑郁为何反复发作?安宁心理医院青岛| 如何克服心理障碍?青岛医院心理| 家属与患者的沟通相处方式很重要 青岛心理专家| 精神疾病照护者如何与患者相处?青岛心理疏导| 哪些表现说明你可能患上焦虑症?青岛心理专家| 抑郁症发作的6个阶段 青岛心理协会| 抑郁症频繁发作,这种痛苦让你绝望吗?青岛心里| 什么是植物神经紊乱? 青岛安宁| 抑郁症有哪些症状?青岛心理安宁医院| 抑郁症到底有多可怕?青岛 安宁 医院| 如何判断自己抑郁症是否开始痊愈了?青岛安宁心理|