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热门搜索：失眠、失眠怎么办、失眠病因

国家卫健委《心理健康素养十条》安宁的医【点击咨询】

针对社会对心理健康的主要关切，国家卫健委编制了《心理健康素养十条》，今天分享给大家，我们一起来学习！... 【详细】
你有“周一忧郁症”吗？青岛医院心理【点击咨询】

在周末休息过后，拖着自己回到工作周的感觉就像要做一件苦差事一样。而如果你对自己的工作不满意，更是如此。但对于一些人来说，一周的开始不仅仅是一个小小的烦恼，它可能是情绪显著下降的诱因。... 【详细】
别把双相情感障碍当成抑郁症治疗！心理青【点击咨询】

双相情感障碍常被错误地当成简单抑郁症治疗。有些患者以抑郁起病，或大多数情况下是抑郁发作，处在躁狂的阶段相对少一些，所以疾病比较难识别，常被被当作抑郁症。... 【详细】
对抗心理压力的方法有哪些？安宁心理咨询【点击咨询】

对抗压力的方法，核心就是解决这个恶性循环中被情绪控制和因为情绪而逃避这两个环节。而我们要做的就是排解痛苦情绪，同时采取积极行动，增加对自己生活的掌控力。... 【详细】
抑郁症最好的治疗方法有哪些？  【点击咨询】

在人们出现抑郁症之后，大家就需要及时的进行治疗了，因为抑郁症已经给人们健康造成了极大的威胁。甚至会影响到人们的正常生活和工作效率，我们要多参加一些体育活动，大家也要多去社交场所，还有就是要试着和别人去进行交流。... 【详细】
如何区分正常的情绪波动和双相情感障碍？青【点击咨询】

每个人的情绪状态都会有跌宕起伏的时候。但是，如果一个人的情绪波动太大，有时欣喜至“波峰”，有时沮丧到“波谷”，影响了日常生活、工作、学习及交往问题，就应该警惕“双相情感障碍”。... 【详细】
生活的压力来源是什么？安宁的医院【点击咨询】

首先我们要知道压力来源是什么，日常生活中压力主要分为三种：... 【详细】
抑郁症一定要早诊断早治疗？安宁医院【点击咨询】

大多数抑郁症患者早期拒绝就医，错过最佳的治疗时间，使得病情进一步恶化。一旦出现相关症状应及早就医，通过恰当的照顾、心理疏导、用药以及物理仪器治疗来改善病情。... 【详细】