明星为何会患上强迫症呢?
其实,在现实生活中,很多成功人士也很容易患上强迫症。比如说著名球星贝克汉姆,好莱坞影星莱昂纳多等等。当然,强迫症找上名人并非,空穴来风。有心理学家就表示,强迫症缠上这些成功人士不是偶然因素,这其中是有原因的。那么,原因何在?下面请医师为我们解答。
成功人士的完美情结
有心理医师说,从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们做事认真、刻板,往往对自己要求过高,有强烈的完美感,特别讲究秩序。做事认真是成功的必要条件之一。可以说,成功人士天生就有不断追求完美的欲望和激情。
追求完美和获得成功很容易形成一种互动。越追求完美,人越容易成功;取得的成功越多,追求完美的欲望越强。这样,在完美主义的推动下,人就会拼命工作,成功也随之成了一种强迫的需要。久而久之,人就会在不知不觉中,走进强迫症的窠臼。
压力过大加重强迫症
社会对成功人士的要求往往很高。例如,在公共场合,他不能乱说话,不能乱喝水,工作也成了由外在动机而不是内在性情所主宰。 正是在这种压力下,他对自己的要求也会再次提高。为了满足他人的期望而过分考虑功利目标,人离天性就会越来越远,变得越来越刻板。而这时候心理功能受到扭曲,就会以强迫症的方式表现出来。
强迫症制胜方法
首先,有强迫倾向的人要陶冶个性,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。如果过分在乎别人的看法,人就成了舞台上的演员,而忽略了自己的存在。
其次是要学会顺其自然,不要和大环境对着干。对自己的想法与情绪过分较劲的人,很容易强迫。强迫的另一个特点是喜欢琢磨,他们活得不轻松,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此,在思考问题时,要学会接纳控制不了的局面,不要钻牛角尖。
第三是为所当为,该干什么时,就干什么。工作要重视过程,不要过分重视结果。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情。要争取每时每刻都能从工作中感受到快乐。
友情提示:以上就是有关强迫症的一些相关内容,希望使您对此有一定的了解。医师提醒,强迫症患者会令人倍感痛苦,即使成功人士也不例外,严重时,还必须接受心理咨询和治疗来克服这种痛苦。另外,如果您还想了解更多相关问题,请直接联系我们,或者是点击本站的在线医师咨询。
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