女人重度失眠的治疗方法是什么

　　女人重度失眠的治疗方法是什么?由于生理和心理的不同，女性失眠患者的比率往往高于男性。但是，很多女人对失眠并没有加以重视，时间一长，造成重度失眠，让女性患者痛苦不已。为了能够更好的摆脱失眠，她们一直在寻找：女人重度失眠的治疗方法是什么。

　　我省知名失眠医师李少华指出，许多女性的生理变化会干扰她的睡眠，女性人睡困难和夜间易醒是男性的2倍。如果你有睡眠问题，女性的睡眠会在生命的不同阶段发生改变。一般青年女性睡眠大多沉稳，很少有睡眠紊乱;青年女性任何睡眠紊乱总是和月经周期、妊娠和哺乳有关。生活节奏快的女性也常常因睡眠减少和忽视疲劳信号，以致出现日间嗜睡和其他可疑问题。随着年龄的增长，躯体和激索的改变逐渐影响我们的生活质量。人越老，睡眠就会越少，也更可能半夜醒来。躯体的因素，如关节炎、呼吸紊乱或潮热，也可干扰睡眠。另外，当我们感到紧张、抑郁、害怕或其他强烈情绪时，我们的睡眠也会受干扰。

　　女性月经周期可带来睡眠改变。一些女性在月经前会出现睡醒次数增加和其他睡眠紊乱。这时，她们的梦常会变得更频繁、更生动。另外，在月经前期女性会口间多困、疲劳，睡眠时间会延长。月经前期症状，如腹绞痛、易怒、食欲增加、情绪改变，之后也可以直接影响女性睡眠。一些在平时有严重睡眠紊乱、情绪紧张、易怒的女性，在月经期上述间题一般会消失一些日子，之后会经历加重的睡眠问题和慢性失眠。

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　　321阴阳平衡法疗—— 女性失眠共同的认证

　　青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠的医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛失眠医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡法疗”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡法疗”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得女性失眠患者信赖和选择的。

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