老年人失眠的原因有哪些

　　老年人失眠的原因有哪些?大家都说老年人是最容易失眠的群体，那么老年人失眠的原因有哪些呢?了解了老年人失眠的原因就可以更好的进行预防治疗，那么接下来青岛安宁医院资深医师李少华教授为大家介绍老年人失眠的原因有哪些，希望对大家预防治疗老年人失眠有所帮助。

　　一、身体疾病的影响。呼吸系统如阻塞性呼吸困难，循环系统如脑动脉硬化、高血压等，内分泌系统如甲状腺功能亢进伴心悸，女性在绝经期雌激素分泌减少，其他疾病如夜间痉挛综合征和不宁腿综合征等。此外，还有原发性精神病如老年性抑郁症、生物节律障碍等多种原因均可导致老年病人失眠。

　　二、睡眠环境的影响。外出旅游、走亲戚或看望朋友，困扰老年人的一个重要问题就是睡不好觉，易引起失眠。不少人以为是因“岔铺”而睡不好觉。其实不然，这是一种对环境改变的不适应表现，也是一种心理适应能力差的表现，临床称为心理—生理性失眠。针对这种情况，一般不要睡得太早，要等到产生睡意再上床。若上床10后仍不能入睡，可起床活动一会儿，直到发困后方上床，必要时反复多次，直至很快入睡为止。据称这种方法约对2/3的老年人有效。

　　三、服用药物的影响。睡前服用了引起神经兴奋的药物，如治疗结核病的异烟肼，治疗喘息的麻黄素、氨茶碱等，易产生兴奋而难以入睡。另外左旋多巴、苯妥英钠等都能引起老年人失眠，左旋多巴能引起失眠，而且还可引起恶梦，扰乱睡眠。夜间服用利尿剂会增加夜尿次数，造成再度入睡困难。这也是引起老年人失眠的原因。

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　　青岛安宁医院医师组在治疗失眠的基础上大胆创新，将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了治疗失眠的“五步安神方法”，从根本上彻底治愈失眠，五步安神方法采用独特中医方法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

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　　温馨提示：引发老年人失眠的原因涉及到各个方面，本身老年人就是体质比较弱，容易遭受各种各样的疾病困扰，希望大家能够针对病因进行预防治疗，尽快摆脱失眠的困扰。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。