摆脱幽闭恐惧症的困扰有哪些方法

　　【导言】摆脱幽闭恐惧症的困扰有哪些方法?幽闭恐惧症的问题，也属于平时生活中比较常见的恐惧症类型之一，幽闭恐惧症的问题，也被称为幽闭空间恐惧症，就是病人会对所处的幽闭空间产生过分的恐惧情绪，导致个人害怕到一些幽闭的环境之中，这样会对个人开展正常的生活和工作带来极大的阻力。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，摆脱幽闭恐惧症的困扰有哪些方法?

　　摆脱幽闭恐惧症的困扰有哪些方法：

　　摆脱幽闭恐惧症，选择接受系统脱敏法：治疗主要是由医生设定阶梯性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。比如可以把病人的恐惧程度进行分级。没有焦虑为0分，驾驶地铁列车在隧道里运行时最恐惧、最焦虑的时刻为100 分。然后将其分成几个等级，每一级代表不同程度的焦虑，由医生带着患者从较低的等级开始训练等，一般对于病情严重的病人，可配合使用一些抗焦虑的药物。

　　摆脱幽闭恐惧症，选择接受满灌法，此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面;这样病人会在反复的恐惧刺激下，即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应，患者最担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了，恐惧症状自然也就慢慢消除了。

　　摆脱幽闭恐惧症，选择接受药物治疗，而幽闭恐惧症的主要治疗方法是心理治疗和药物治疗，两者相辅相成，缺一不可，由于上述两点讲的是心理治疗，所以药物治疗也是必不可少的。选择药物治疗幽闭恐惧症的问题，要注意遵循医嘱，坚持药物治疗，不要随意的停药或者是换药等。

　　的医师表示，了解到恐惧症的治疗方法，现在对于摆脱恐惧症的问题有了足够的信心，治疗恐惧症的问题，选择专业正规的医院接受系统科学的方法治疗很关键。如果您想要到院治疗恐惧症的问题，都可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　【温馨提示】摆脱幽闭恐惧症的困扰有哪些方法?以上内容就是有关恐惧症治疗的介绍，的医师分析，摆脱幽闭恐惧症的困扰，个人要注意选择接受科学的药物治疗，注意结合一定的漫灌法治疗，同时配合系统脱敏治疗等，选择科学的方法能够有效摆脱恐惧症的折磨。保证恐惧症的治疗效果，当然是选择的医院接受系统科学的方法进行治疗等。

　　标题拼音：baituoyoubikongjuzhengdekunraoyounaxiefangfa