恐惧症如何治疗更为有效?

　　恐惧症虽不能算上什么疑难杂症，但是其对于患者造成的担忧及痛苦，也是很大的。所以，怎样才能有效的治疗恐惧症呢?

　　首先，介绍一下中医辨证施治恐惧症。一般中医认为恐惧症多因七情所伤，使得患者肝、肾、心、胆等受到损害。恐惧症也以虚证居多，导致精血不足。主要病变部位在肝、肾、心、胆。中医针灸辨证施治恐惧症分为：脾肾阳虚型，症见精神萎靡，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。治疗穴为在：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。一般用炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等中药;肾精不足型恐惧症，症见腰膝酸软，精神不振，心慌善恐，遗精益汗，失眠虚烦，面部烘热，舌红少苔，脉细驹。治疗穴位在太溪、三阴交、肾俞。一般用熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等中药。心脾两虚型，症见失眠健忘，心悸易惊，善悲易哭，兴趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，食少腹胀便溏，舌淡苔白，脉细弱。治疗穴位在心俞、脾俞、三阴交、神门、气海。一般用人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等中药。

　　总之，中医对恐惧症讲究的是辨证施治，患者可根据可以的恐惧类型和症状表现才选择正确的针灸治疗方案，坚持服药，方能早日摆脱恐惧症的“魔咒”。

　　第二，情景治疗。让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　第三，认知方法。这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　第四，采用芳香方法。用中医的传统枕疗+芳香方法进行治疗、现代相关研究证明芳香方法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

　　第五，催眠方法。精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种方法时间长，花费也比较大。

　　第六，强迫方法。医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　友情提示：以上就是目前治疗恐惧症较为又有效的方法，这几种方法可以配合使用，效果将更佳。另外，如果您还想了解更多有关恐惧症的情况，详情请点击本站的免费在线医师咨询或可直接联系我们。