如果对社交存在很强烈的恐惧感应该怎么办

　　【导言】如果对社交存在很强烈的恐惧感应该怎么办?在公共场合上，有许多人会对社交存在很强烈的恐惧感，比如说不敢正视对方，与别人对视的话就会脸红，紧张不安，总之不敢直视对方。在公共场合把注意力全都放在周围的环境上，对外界的刺激异常敏感，总觉得别人在关注自己的一言一行，担心自己会出现错误而被别人嘲笑。那么，如果对社交存在很强烈的恐惧感应该怎么办?我们就请青岛精神病医院的医师给大家做一下详细的介绍。

　　如果对社交存在很强烈的恐惧感应该怎么办：

　　治疗社交恐惧症的办法一、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

如果对社交存在很强烈的恐惧感应该怎么办

　　治疗社交恐惧症的办法二、催眠方法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种方法时间长，花费也比较大。

　　治疗社交恐惧症的办法三、强迫方法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　治疗社交恐惧症的办法四、认知方法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　治疗社交恐惧症的办法五、321阴阳平衡法疗：青岛安宁医院的医师经过多年的研制，独创的321阴阳平衡法疗，绿色健康，无毒副作用，汇集的医师为患者诊治，采用先进的设备仪器，纯中药治疗，效果好，是焦虑症患者的痊愈希望。

　　温馨提示：如果对社交存在很强烈的恐惧感应该怎么办?关于社交恐惧症可能很多人还存有疑问，但是我们先要对社交恐惧症有一定的了解，包括恐惧症的症状、病因以及治疗方法等，只有及时发现及时治疗才能够保证快速治愈，那么如果您还有什么疑问，可以点击我们的在线医师进行咨询，我们的在线医师会给您非常专业详细的解答，或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。我们也有QQ：799097579。祝您早日康复。

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