考试焦虑症护理园地

　　姓名：杨阳

　　性别：女

　　年龄：19岁

　　职业：学生

　　病例：成绩一向优异的杨阳，在一次高三模拟考试失败后开始担心自己考不上理想的大学，于是抓紧时间拼命的复习，一看课本又觉得这里没复习到，那里没搞懂，心理更加担心。后来演变成上课心不在焉，十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪，见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安，总觉得自己每一个动作都是浪费时间;吃不好，睡不香，精神萎靡不振，成绩急剧下滑。

　　有无治疗史：无

　　预约治疗日期：2012年3月2日

　　检查状况：专家和杨阳交流后，建议她去做了睡眠检测系统的检查

　　专家诊断：根据检测结果和杨阳的症状表现，专家诊断杨阳患上的是考前焦虑症。专家分析，许多高考生都想在考试中取得好成绩，进入自己理想的大学。在紧张、高压的高三阶段，往往一次考试的失败就导致许多心理素质不是太好的考生认为自己不是读书的料或自己根本考不上大学，于是开始一蹶不振。>>>考试焦虑症的症状及治疗

　　治疗方案：针对杨阳的病情，青岛安宁医院李少华专家“321阴阳平衡法疗”。该方法采用心理治疗+药物辅助的方式进行治疗。心理治疗重在恢复考生的自信心;药物治疗主要是改善躯体症状。考虑到考生要参加考试，一般不主张使用西药，因为西药毒副作用大，怕引起考生患上其它疾病，耽误考试。采用绿色无毒作用的中药进行治疗，该系列中药含有生物活性激肽因子等多种有效物质及植物蛋白活性分子，能直接通过血脑屏障，作用于大脑皮层，激活中枢神经，提高去甲肾上腺素和五羟色胺的含量，激活神经元细胞，修复病变的组织，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　治疗效果：经过一个疗程的治疗后，杨阳的精神有了明显的好转，上课也能认真听讲了，对高考的信心也在逐渐恢复。两个疗程后，患者已经彻底摆脱了考试焦虑症，满怀信心的准备高考。

　　专家总结：考试焦虑症主要是因为学习压力过大而造成的，考生，尤其是高考生应该学会合理发泄，调节自己心理状态，缓解学习压力，开放自己心态。听听音乐，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式，只有将心理调节好后才能以正确的心态放松的面对考试，从而发挥出自己最好的水平。