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更年期综合症该怎么治疗

文章来源:青岛安宁医院 发布时间:2012-03-29 16:40:17
更年期综合症该怎么治疗?更年期女性情绪是一个不容忽视的问题,据科学的统计,大约有42%城市的女性情绪会有更年期抑郁的症状,那么,更年期综合症该怎么治疗?我们看看医师是如何介绍的。

  更年期综合症该怎么治疗?更年期女性由于心理调节不当,很容易引发多种更年期综合症的出现。患者常会出现失眠多梦、心情不佳、消极悲伤、内分泌失调等等多种疾病,那么,更年期综合症该怎么治疗?我们一起来看看青岛安宁医院李少华医师的介绍。

  一、学会冷静思考

  遇到有怀疑的地方,先不下结论,如事情不急,不妨等几天后看盾,究竟是怎么回事;如事情较急,可找比较信任的上级或同事问部清楚。时间是的冷却剂。

  二、学会忍让

  任何事物的处理,都不可能是合情合理的,在一些条件接近和类似的情况下,某项决定可能利于某些人,"一刀切"被切下来的人心态不平衡是客观存在的。此时,不妨学会点忍让,"知足者常乐"是一副很好的调节剂。

  三、学会一些积极的心理防卫

  如学会"否认",对某些高度怀疑,但又不能得到证实的事,不是去"忘却",而是加以"否定",就象它根本没有发生过,把心理上或情感上不愿接受的事物,当作没有这回事,以减轻心理上的负担。又如可学会一?合理化作用"即给自己找一些"言之有理"的理由加以解释,尽管这些解释并不一定十分合情合理,但本人却强调这些"理由"去说明自己,以避免精神上的苦恼。

  四、中医治疗

  中医治疗更年期综合症以治本为主,从根相上调理脏腑功能,平衡阴阳的原则,辅以豁痰醒脑,疏通经络,养心安神,清热祛火,健脾益肾,舒肝理气的方法增强大脑细胞微循环,改善大脑的血氧代谢以达到治愈的目的,中医治疗更年期综合症最大的优势是疗效稳定,愈后不易复发。

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